1. Konflikt nədir?

2. Konfliktin strukturu: obyekt və subyekt.

3. Münaqişə necə yaranır

4. Konfliktin formulları.

5. Konfliktogenlər. Növləri.

6. TEST- Tomas

7. Konfliktlərin aradan qaldırılmasının strategiya və taktikaları.

8. Video rolik

9. 3 açar

10. Stress management təlimi

11. Stress barədə miflər 15 min

12. Stressi bir sözlə təsviri (BS) 10 min

13. Stress nə deməkdir ( qətiyyət) 10 min

14. Stress sözünün yaradılması 10 min

15. Xroniki yuxu pozuntusu Sindromu 5 min

16. Biz stressi necə yaşayırıq 10 min

17. Hans Salye- Stress nəzəriyyənin banisi 5 min

18. Stress və onun təzahürləri 4 simptom qrupu 10 min

19. Stressin nəticələri 15 min

20.   test 20 min

21.  Coffee-break -15 min

22. Psixolojı stress 15 min

23. Professional stress 30 min

24.   Stressin transformasiyası 10min

25.   Stressin kategoriyası 15 min

26.   Düzgün müəyyən olmayan hədəflər 15 min

27.   Prioritetlərin düzgün müəyyən olunmaması 10 min

28.   Hədəflərin müəyyən etmə qabilliyəti 10 min

29.   Interpretasiya 10 min

30.   test 15 min

31. Obed

32. Bizə tabe olmayan stresslerin idarə etmə usulları - 60 min

33. Reframing 30 min

34. Bizə tabe olunan stresslərin idarə etmə usulları- 20 min

35. Şəxsiyyətin mətiqi inkişaf səviyyələri 20 min

36. Bizə tabe olan stressorların təsirinin aradan götürülməsi 20 min

37. SMART-10 min

38. TOTE – 20 min

39. Stressin idarə etmə ümümi strategiyası 20 min

40. Yekun 10 min

Təlimçi: Həlimə Qəmərlinskaya

Psixi sağlamlıq və psixoloji problemlərlin həlli üzrə həkim psixiatr, o cümlədən müxtəlif  dövlət və özəl klinikalarda məsləhətçi kimi 17 il iş təcrübəsi olan Həlimə Gəmərlinskaya eyni zamanda 9 ildən çoxdur ki təlimçi ekspert və peşəkar kouç fəaliyyətini davam etdirir. 

3 il Azərbaycan Güləş Federasiyasında idman psixoloq vəzifəsində çalışmış Həlimə xanım, 5 ildən çoxdur ki, müxtəlif şirkətlərdə İşçilərin İnkişafı üzrə rəhbər vəzifələrində çalışmaqdadır. Bu sahədə fəaliyyətinə "FİNCA-Azerbaijan" şirkətində başlamış, daha sonra isə Azerfon şirkətində təcrübəsini davam etdirmişdir. Hal-hazırda bu şirkətdə "İşçilərin İnkişafı üzrə Akademiya"nın Rəhbəri vəzifəsində çalışır.

Təhsili: 

• Azərbaycan Dövlət Tibb Universiteti- Təcrübəçi,Psixoterapevt- 1999-2000
• Azərbaycan Dövlət Tibb Universiteti-  Müalicə İşi -1 993-1999

İştirak etdiyi peşəkar təlim layihələri: 

• Harvard Manage Mentor- İdarə Etmə sahəsində 20 dən çox sertifikatı var.(2014-2016 )
• Maximum Academy- Beynəlxalq Kouçing Federasiyası /  Koçinq Sertifikatı -2014-2015
• DDİ Moscow (Rusiyada) -  Performansın İdarə Edilməsi - 2014
• Amerika Otellər və Qonaqlama evləri üzrə Assosiasiyası (Bakı)- Sertifikatlaşdırılmış Mehmanxanasında Təlimçi - 2012
• Neyrolinqvistik Proqramlaşdırma İnstitutu - İdman Psixalogiyası (Moskva, Rusiya) -2008
• Neyrolinqvistik Proqramlaşdırma İnstitutu - Master NLP - (Moskva, Rusiya) -2008
• Neyrolinqvistik Proqramlaşdırma İnstitutu - Practitioner of NLP - (Moskva, Rusiya) -2007
• Rusiya Tibb Elmləri Akademiyası - Psixiatriya kursu, 2006
• Azərbaycan Dövlət Həkimləri Təkmilləşdirmə Təlim institutu- psixiatriya xəstəliklərinin diferensial diaqnostikası və müalicəsi kursu-2006

- Həlimə Qəmarlinskaya Azərbaycanda “Stressin idarə edilməsi” üsulları üzrə aparıcı ekspertdir. Bu sahədə 9 ildən çox müxtəlif şirkətlərdə təlim keçmək təcrübəsi ilə yanaşı müxtəlif məqalələrin müəllifidir.

Həlimə xanım haqqında daha detallı, onun linkedin hesabından məlumat əldə edə bilərsiniz.
https://www.linkedin.com/in/halima-gamarlinskaya-5b622810/

Bu təlim korporativ olaraq təşkil edilməkdədir. Təlim ödənişi sifarişçi şirkətin tələblərinə uyğun olaraq təyin ediləcəkdir.

Bu təlim korporativ olaraq təşkil edilməkdədri. Təlim cədvəli sifarişçi şirkətin tələblərinə uyğun olaraq təyin ediləcəkdir.

Siz bu təlimdə iştirak etməklə iş mühitində yaranan konfliktlərin öhdəsindən məharətlə gələcək, əleyhinizə olan vəziyyətləri şirkətiniz, komandanız və öz lehinizə çevirməyi bacaracaqsınız.